Опис
Кето раціон спрямований на активацію процесу кетозу — коли організм починає активно спалювати жир для отримання енергії, замінюючи вуглеводи кетоновими тілами. Такий підхід дозволяє ефективно худнути, підтримуючи стабільний рівень енергії протягом дня без відчуття голоду.
Ця дієта практично не містить вуглеводів, завдяки чому сприяє стабілізації рівня цукру в крові та допомагає контролювати апетит.
Меню підбирається індивідуально з урахуванням побажань клієнта та списку небажаних продуктів. Доступний калораж — 1400 або 1600 ккал.
Людям, які хочуть схуднути без постійного відчуття голоду. Діабетикам, оскільки відсутність вуглеводів допомагає уникнути різких стрибків глюкози у крові. Людям з інсулінорезистентністю — кето раціон сприяє нормалізації рівня інсуліну.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.