Опис
Раціон спрямований на ефективне зниження ваги або підтримання форми залежно від вашого способу життя та фізичних параметрів. Підходить для різних цілей і рівнів активності: 1000 ккал – для дуже тендітних жінок або тих, хто прагне швидко схуднути, мінімалістичний раціон з упором на різке зниження калорій. 1200 ккал – швидке схуднення з трохи більш збалансованим харчуванням, підходить для жінок або чоловіків із низькою фізичною активністю. 1500 ккал – комфортне схуднення для чоловіків з низькою активністю або жінок із зайвою вагою, також може бути раціоном для підтримання ваги для жінок невисокого зросту.
Раціон враховує потреби тих, хто прагне досягти результату у короткі терміни або хоче контролювати свою вагу без стресу для організму.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.